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如何制定合适的户外拓展训练计划?

作者:拓展小编   来源:拓展训练   时间: 2017-12-20 10:05

  在制定户外拓展训练方案前,无论是作爲组织者的企业还是作爲执行者的拓展公司都需求思索上面这些环节:


  一、制定户外培训方案


  户外拓展训练无论规模大小,都是倡导让学员融入大自然、享用大自然、体验大自然的。在展开户外拓展培训之前,必需制定一个详细的拓展培训方案,一方面能明白户外培训的目的性,另一方面可以协助组织者思索得更周全。一个完好的户外培训方案包括以下内容:


  1、培训内容


  首先要选定本次户外培训的主题,是以抓紧休闲爲主?还是以极限探险爲主?假如本次的培训风险性比拟大,那麼还必需事前做好踩点任务,比方本次拓展培训的天文地位、天气情况和风土人气等方面的材料,搜集和吸收别人的经历和经验。


  另外户外拓展培训的项目也需求仔细评价,由于户外拓展具有一定的应战性和风险性,有些培训在技术、体能和经历方面要求具有一定水准,所以,任何超越本身才能范围的项目,哪怕很安慰、很具吸引力,也不要随便去冒险。确定培训内容之后,则需据培训规模的大小来确定参与人员和详细的工夫。


  2、人员


  参与户外拓展培训的人员也会影响拓展培训内容的设置,这需求组织者悉心肠谋划。比方,当人数较多时可以布置户外露营,徒步登山等培训,而不宜停止攀岩培训,若仅仅是几个情投意合的冤家相约出行其布置则具有较大的灵敏性。


  3、日程


  合理布置户外培训行程,能使大家在限制内失掉乐趣,这是一份完善方案的关键。普通的户外拓展都布置在周末,在培训场所与食宿地之间的往复要花掉一局部工夫(露营除外),因而交通、食宿与培训要作充沛的思索。


  二、户外培训的预备


  一旦确定了户外培训的内容,下一步便是着手停止各项预备任务,预备任务包括针对培训项目的技术和膂力的锤炼,物资配备以及食品的整理、筹措。


  1、专项技术训练


  指的是户外培训项目中具有专业性质的训练,比方攀岩、溯溪等。值得一提的是,这些训练应该在资深拓展培训师或教练的指点下停止,比方停止自然岩壁的攀爬。事前可在人工场地练习,掌握根本的技术要领,这样在户外的自然岩壁上攀爬更能表现攀岩的乐趣。


  2、物资配备和食品的预备


  大型培训,需求特殊配备或工夫较长培训,如登平地、漂流、需求仔细作好预备任务,依据人数和活动工夫列出所需各种物品的清单,然后逐一停止预备。


  初提示大家的是,制定户外拓展训练方案必不可少的一项就是关于平安的成绩,在制定此项方案前,平安是首位的,其次是进程愉快,有所播种。